quarta-feira, 11 de outubro de 2017

LER É SAUDÁVEL- Dia da alimentação - Feira das SOPAS

Na próxima sexta feira a Biblioteca Escolar associa-se às atividades do Dia da Alimentação (16 de outubro) e vai ter as suas portas abertas para receber os Encarregados de Educação dos alunos.
Aproveitando a vinda dos EE à escola para a Feira das Sopas, a Biblioteca Escolar organizará visitas guiadas à biblioteca escolar com o objetivo de dar a conhecer o espaço e as valências que  oferecemos a toda a comunidade educativa.
Ao longo da manhã a equipa da BE dinamizará sessões de leitura dos livros digitais do PNL sobre a alimentação A magia do pequeno almoço   de Isabel Alçada e Ana Mª Magalhães e a   A vida difícil de uma manteigueira de Isabel Zambujal e Rodrigo Goulão de Sousa. 

 Nunca esqueça que conhecer culturas diferentes, viajar por terras distantes, partilhar experiências e aprender a olhar o Mundo por diversos ângulos são alguns dos muitos benefícios proporcionados pela leitura.

Mesmo quando estamos sozinhos, se lemos um livro, já não nos sentimos sós. A leitura é uma prática que além de nos enriquecer de forma cultural também oferece benefícios à saúde e ajuda a prevenir doenças do domínio psíquico.

Ler incentiva a ter ideias, ajuda a ser criativo, desenvolve o sentido crítico, estimula os sonhos…

Hoje em dia são muitos os que acabam por excluir os livros do seu convívio diário pois são muitas são as opções de lazer mais convidativas que um livro, no conceito de alguns, nomeadamente, a televisão, o computador e tantos jogos eletrónicos, frutos da tecnologia avançada. 

Cabe a todos, incluindo a Escola, contrariar esta situação, e a melhor forma de o fazer é dar a conhecer esse hábito saudável da leitura, promovendo-o e estimulando-o.

Conheça os benefícios da leitura:

  •     Ler melhora a memória e aumenta a concentração.
  •     Ler diminui o risco de doenças mentais como o Alzheimer.
  •     Ler permite “treinar” e entreter ao cérebro.
  •     Ler aumenta seu vocabulário e melhora sua gramática.
  •     A leitura cria padrões de sono saudáveis.
  •     Ler reduz o stress.
  •      Ler ajuda a melhorar o seu desenvolvimento emocional.
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